布ナプキンってどうなの?月経前症候群(PMS)のなおし方

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ここ最近イライラが酷く、いつもは気にならないことまでイライラしてしまいます。
気付くといつも生理前の1〜2週間前です。
無性にイライラし、抑えようと思ってもコントロールできません。

月経前症候群に悩んでる方いますか?
またどうしたら良くなりますか?

no title

 

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あたしは生活習慣を見直して運動して体調良くしても
全然ダメだったので病院に通って漢方薬飲んでます

 

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生理2週間前にすでにあるって事は月2回も不調な時があるって事だよね?
色々要因はありそうだから、まずは生活習慣改善した方がいいかもね!

 

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身体を温める 豆乳などを取る 休めるだけ休む
漢方飲む 普段から軽く運動する
だめだったら病院へ行ったほうがいい
私も今度婦人科で相談する予定

 

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豆乳効果ありました!イライラMAXでどうしようもなかったけど、飲み始めて4日くらいで落ち着いてきましたよ。

 

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・睡眠時間の確保
・禁煙
・カフェインを摂取し過ぎない

ここら辺注意したら少し良くなったよw

 

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めっちゃイライラするよねー・・・
あたしはピル飲んでるよ

 

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毎朝豆乳とバナナ

とりあえずやってみて。
効く人は本当に効くから

 

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布ナプキンいいらしいよ!
使ってる人は普通のやつに戻れないって!
量もコントロールできるらしい!トイレ行くときに出すみたいな感じらしい。
ちょうど昔のナプキンなかった時代の人達がしていた様にって説明されたけど。
私も使おうと思って調べてみたら、普通のナプキンは化学薬品でできてるし、そんなの直に大事な所にあてて、子宮に悪い成分吸い上げてるから体に悪いらしい。
使ってる人は生理痛もなくなったって言ってた!

 

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「布ナプキン PMS」で検索したら出てくるから見てみて~

 

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見てみます!
布ナプキンは初めて聞きました!

 

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検索してみた!
市販の使い捨てナプキンは石油製品なので、さまざまな化学物質が含まれています。化学物質はアレルギーや冷えにもつながり、子宮の冷えは子宮内膜症や子宮筋腫の原因にもなります。
ってでたんだけど!こわい!!!!!
手軽さを求めて子宮筋腫になっちゃったら元も子もないんだけど!
布ナプ試してみようかな

 

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布ナプキンの講師の方は、布ナプキンにしてから半年ほどで経血がキレイになり、生理が3日で終わるようになったそうです。

 

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Q&A参考!

 

 

使用する布ナプキンのタイプ

1日目昼用レギュラー
パッド2枚2日目1日目と同じ3日目三つ折り厚手 と 薄手 と
昼用Sサイズ+パッド4日目三つ折り薄手+パッド と
リトル布ナプキン5日目リトル布ナプキン
感想
友人が使っているので良いと言われたので使い始めてみました。
布ナプキンをつけている感想は、血のかたまりのようなのが小さくなり、少なくなった感じです。生理痛もかなり楽になり。
つけているとお腹が今までと違いポカポカする感じがしてきます。

 

 

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布ナプ試してみたい!
O&Aみてきた!PMS改善されるのなら!

 

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ごめん、O&AじゃなくてQ&Aだ

 

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デザインもかわいいし、使い捨てじゃなくてずっと使えるからエコでいいかも!
もしかして私も市販のナプキンの化学物質の反応でPMSになってたんだろうか

 

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写真みてきた、確かにかわいい!

 

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検索してみました!
ここ凄い参考になりました(´・ω・`)
使ってみようかと思います

no title no title

 

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私も使ってみたい!生理期間が短くなるだけでも助かる!

 

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見た目もかわいいしいいね!

 

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薬にたよって、PMSしのぐより、こういうので根本から改善した方がいいかもね!

 

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PMSって自分でコントロール出来ないからキツイよねー

 

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ピル服用すると治るって聞いたことある!!

 

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私もピル処方してもらおうと思って、婦人科行って血液検査やら色々したけど、最終的にお医者さんにあなたには強すぎるからと漢方処方されたよ。
やっぱり薬品に頼るより体質改善に取り組んで根本の原因になりそうな事から対処した方がいいのかなと思ったよ。
ピル処方目的で病院行ったのに、検査代だけにお金かかっちゃったから健康のありがたさを思い知ったよ。早寝早起き、暴飲暴食なくす、睡眠しっかり取る、ストレスためない、運動する、食生活改善で身体の調子よくなってきたよ。運動すると発汗もあるし代謝がよくなって、冷え性も改善されたから
生理も周期整ってきたし、風邪も引きにくくなってきた。

 

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まずは身体を温めて、ストレス溜めないようにすることだよね!

 

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紙ナプキン良いとは聞くけど、なんか抵抗あるんだよなぁ

 

 

「布ナプキンってどうなの?」という質問やリクエストにお応えして。。。

私の【月経事情】を語っています(* ‾᷄꒫‾᷅ *)女の子(←子という歳ではありませんが)事情ということで

男子禁制での→ぶっちゃけトークです‼︎

 

引用元: ・http://secrettalk.me/talk/705

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