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ダイエット 酵素
酵素ダイエットは、主に置き換えダイエットのことをいいます。 普段の食事をカロリーの低い食べ物に置き換えて、食事を抜いたりする断食です。足りない栄養を酵素で置き換えて補うやり方ですね。